Svake zime, prostori Zagreba utihnu već oko 16 sati. Tada naš pas ranije želi večeru, a jutra provodi sklupčan uz radijator. Kratki dani uvode nas u temu zimske tame i njenog utjecaja na fotoperiod, koji organizira naš dan. Promjena svjetla značajno utječe na kućne ljubimce.
Od kasne jeseni do veljače u Hrvatskoj se dani znatno skraćuju. To dovodi do pomaka u cirkadijalnom ritmu psa, mijenjajući unutarnje signale. Razina melatonina kod pasa raste ranije, dok se buđenje odlaže zbog kasnijeg porasta kortizola. Posljedično, vidimo promjene u ponašanju: teži početak dana, promjenu apetita, manje želje za igrom i šetnje koje zahtijevaju dodatno planiranje.
Ovaj vodič pruža konkretne savjete za prilagodbu i pomoć psima tijekom zime. Objasnit ćemo zašto su promjene ritma normalne, a ne pokazatelj tvrdoglavosti. Rasvjeta, rutina i prilagođena prehrana ključni su za vraćanje ravnoteže. Nudimo znanstveno utemeljene savjete, kako za gradske ulice tako i za poljske puteve, te preporuke za opremu i proizvode koji pomažu osjetljivim psima.
Krenimo s početnim koracima: toplo svjetlo u hodniku i igra prije spavanja mogu napraviti razliku. Razumijevanjem ritma, zima postaje podnošljivija za psa i vlasnika.
Ključne napomene
- Kraći dani u Hrvatskoj mijenjaju cirkadijalni ritam psa i svakodnevnu rutinu.
- Povećan melatonin i promjene kortizola utječu na san, apetit i energiju.
- Zima donosi sezonske promjene ponašanja psa koje nisu znak “lošeg ponašanja”.
- Planirane zimske šetnje pas i kućna stimulacija pomažu održati stabilan ritam.
- Rasvjeta, prilagođena prehrana i sigurna oprema čine razliku u hladnim, mračnim danima.
- U nastavku slijede jasni, primjenjivi koraci za svjetlo, trening i njegu kroz zimu.
Što je zimska tama i zašto utječe na pse
Zimsko doba donosi kraće dane i duže noći. Takva promjena utječe na omjer dnevne svjetlosti i noći, što je bitno za pse. Fotoperiod igra ključnu ulogu u regulaciji bioloških ritmova. Suprahijazmatska jezgra u hipotalamusu interpretira ovaj signal, što zatim utječe na spavanje, prehranu i aktivnosti pasa.
Kako u Hrvatskoj zimi sunce izlazi kasnije i zalazi ranije, pasji izlasci na svjetlo su kraći. To može negativno utjecati na njihovo raspoloženje i razinu aktivnosti. Smanjena izloženost suncu tijekom uobičajenog vremena za šetnje dovodi do promjene u njihovom ponašanju.
Osim kraćih dana, oblačno vrijeme i magla dodatno umanjuju svjetlost. Čak i psi koji su se prilagodili mogu postati manje motivirani ili pomalo tromi. Psi tada pokazuju manje interesa za igru, češće zijevaju i brže se umaraju.
Pseći životni ritam usko je vezan uz naš raspored, uključujući rad i školu. Zbog toga su česte šetnje u mraku, jutarnje i večernje. Dvostruki izazov manje svjetlosti i promjena u našim aktivnostima smanjuje njihovu aktivnost. Sve to dovodi do manje vanjskih podražaja, mirisa i druženja tijekom šetnji.
Razumijevanje kako fotoperiod utječe na pse omogućuje nam bolje čitanje njihovih potreba. Smanjena izloženost svjetlu usporava njihove ritmove. Zato psi mogu biti pasivniji u određenim dijelovima dana, za razliku od ljeta, kada su aktivniji.
- Sunčeva svjetlost djeluje kao prirodni pokretač dnevnih ritmova pasa.
- Sezonske promjene i oblačno vrijeme utječu na intenzitet svjetlosnih signala.
- Utjecaj smanjene svjetlosti na pse primjetan je u njihovom ponašanju i aktivnostima.
Biologija ritma: melatonin, kortizol i cirkadijalni sat
Melanopsinske ganglijske stanice u mrežnici detektiraju svjetlost i njezinu jačinu. One šalju informacije središtu u hipotalamusu, poznatom kao SCN. SCN regulira cirkadijalni ritam pasa, usklađujući ga s funkcijama jetre, mišića, i digestivnog sustava.
Kad je okolina tamnija, epifiza luči više melatonina. Ovo govori organizmu da su noći dulje, utječući na to da psi traže odmor ranije. Takvi uvjeti dovode do toga da su psi pospaniji ujutro. Također su sporiji u postizanju visoke razine aktivnosti kada se probude.
Kada svitanje dolazi kasnije, psi obično imaju slabiji jutarnji vrh kortizola. To rezultira smanjenom budnošću i energijom. Utječe na promjenu rutine u igri i šetnjama. Zbog hladnoće i manje aktivnosti, neki psi jedu više, dok drugi preferiraju manje obroke na početku dana.
Pasmine s gustim krznom, kao što su border collie i sibirski haski, bolje podnose hladna jutra. Nasuprot njima, kratkodlake i male pasmine poput mopsa i chihuahua osjećaju hladnoću intenzivnije. Razlike u reakciji se temelje na hormonalnim odgovorima i ponašanju koje se prilagođava svjetlu, temperaturi i aktivnosti.
Navečer, kratkotrajni stres kao što su skliske površine ili buka može povećati kortizol kod psa. To remeti proces spavanja uzrokujući konfliktne informacije za SCN u hipotalamusu. Rezultat je kratkotrajni zastoj cirkadijalnog ritma, što može izazvati nemir ili učestalo buđenje.
Postavljanjem rasporeda hranjenja i šetnji usklađenim s jutarnjim svjetlom, brže se reducira lučenje melatonina. To podiže dnevnu razinu energije pasa. Time usklađujemo hormonalnu i ponašajnu reakciju pasa s promjenama u okolišu, olakšavajući im prilagodbu bez dodatnog stresa.
Rani znakovi da vaš pas teže podnosi kraće dane
Jutarnje promjene kod pasa uključuju dulje spavanje i otežano buđenje. Također, pas može biti nevoljan za izlazak u hladno jutro. Ovi znakovi mogu ukazivati na zimsku depresiju. Posebno je to vidljivo kada pas manje uživa u šetnjama i igri.
Na što odmah obratiti pažnju
- Letargija pas zimi i češće traženje topline u krilu, uz radijator ili pod dekicom.
- Promjene apetita pas: pojačana glad ili iznenadno odbijanje hrane.
- Poremećaj sna pas s kasnijim lijeganjem, nemirnim noćima ili usitnjenim drijemanjem danju.
- Anksioznost zimi pas uz pojačanu nervozu na buku, posebno vatromet i petarde.
- Stereotipije iz dosade poput učestalog lizanja šapa ili kopanja kauča.
Fini pokazatelji stresa
- Zadahnutost bez napora, učestalo zijevanje, drhtanje i lizanje njuške.
- Češće mokrenje u kući kod osjetljivih jedinki koje izbjegavaju hladnoću.
- Promjene u ritmu defekacije i unosu vode tijekom dana.
- Ukočenost ili hromost na hladnoći, što može upućivati na izraženije zglobne tegobe.
Kako si olakšati praćenje
Vodimo dnevnik sa zabilješkama o buđenju, šetnjama i obrocima. Zapisujemo i raspoloženje našeg četveronožnog prijatelja. Takav pristup pomaže nam prepoznavati obrasce povezane s promjenama u ponašanju. Te promjene mogu biti posljedica kraćih dana i uključuju letargiju, poremećaje sna, promjene u apetitu ili anksioznost.
pas promjena dnevnog ritma zimi
Za olakšavanje prilagodbe psa na zimski ritam, uvodimo male, ali dosljedne korake. Buđenje je 10–15 minuta ranije da bi se glavna šetnja prebacila u dio dana s najviše svjetla. Ovako postepeno formiramo zimsku rutinu, održavajući psa u dobrom fizičkom stanju.
Strukturiramo dan u precizne segmente. Jutarnja se šetnja održava brzo, popodne je vrijeme za igru, a večernji izlazak je smireniji, uz mentalne izazove kod kuće. Ovim pristupom smanjujemo anksioznost psa i održavamo njegovu koncentraciju.
Usidravamo dnevni ritam kroz uzorke: hranjenje i trening u isto vrijeme, definisana vremena za igru i odmor. Prilagodbu na hladnije mjesece provodimo postepeno, unutar jednog do dva tjedna, izbjegavajući stres kod psa.
Šetnje organiziramo u skladu sa dnevnim svjetlom. Prednost dajemo jednoj kraćoj, energičnoj šetnji dnevno, izbjegavajući duge šetnje po tami. Večer obogatimo kratkim izlascima u kombinaciji sa njuškalicama, zagonetnim igračkama, i treningom ciljanja.
Oznake koje dosljedno koristimo ujedinjuju rutinu: paljenje svjetla u isto vrijeme, kratki predizlazni rituali i jasan raspored hranjenja. Time postajemo dosljedniji, a psu osiguravamo predvidljiv i stabilan ritam.
Noću se fokusiramo na sigurnost: koristimo reflektirajuće ogrlice, LED povodnike i svjetleće prsluke. Za pse naročito osjetljive na hladnoću preporučamo dnevne svjetiljke, tople kapute, i vodootporne cipele. Redoviti toaletni rituali smanjuju stres.
Više kraćih aktivnosti dnevno pozitivnije utječe na raspoloženje nego jedna dugotrajna šetnja. Pravilno uspostavljeni temelji i organizacija šetnji zimi formiraju ritam kojeg je moguće održati kroz čitavu sezonsku promjenu.
Planiranje šetnji: maksimalno iskoristiti prirodnu svjetlost
Glavne šetnje organiziramo između 10 i 14 sati. To je doba kada je dnevna svjetlost najjača. Punimo tada energiju i smanjujemo stres. Osim toga, možemo bolje upravljati ponašanjem psa jer okolina je bolje vidljiva.
Uvijek prije šetnje provjeravamo vremensku prognozu. U slučaju jakog vjetra ili oborina, šetnje su kraće. Imamo plan B za loše vremenske uvjete: brza šetnja blizu doma.
Za radne dane planiramo dvije kraće šetnje – ujutro i navečer. Vikendom predviđamo duže rute. Biramo prosvijetljene staze, izbjegavamo klizave i soljene površine za sigurnost šapa.
Oprema koja reflektira svjetlost je obavezna za nas i psa. To uključuje prsluke, LED ogrlice i svjetiljke. Važna je i identifikacija psa putem mikročipa ili pločice.
Noću se fokusiramo na olfaktorne igre koje psu pružaju mentalnu stimulaciju. Postavljamo 3 do 5 tragova s hranom ili igračkama. Svako uspješno praćenje traga nagrađujemo.
Toplinski komfor je bitan. Za kratkodlake i starije pse biramo slojevitu odjeću. Nakon kiše ili snijega, sušimo psa. Provjeravamo i njegujemo šape kako bi izbjegli pukotine.
Za pse s izraženim lovnim instinktom pratimo životinje koje su aktivne navečer. Održavamo sigurnu dužinu povodnika i biramo preglede rute. Koristimo dnevno svjetlo maksimalno, a večernje šetnje držimo pod kontrolom.
- Planiramo glavni izlazak 10–14 h i usklađujemo ga s vremenska prognoza šetnja psa.
- Biramo sigurne podloge, reflektirajuća oprema pas i kratke rute u lošim uvjetima.
- U mraku radimo nose work i pojačavamo sigurnost u mraku pas.
- Primjenjujemo zimske šetnje pas savjeti: zaštita šapa, sušenje i slojevi odjeće.
Mentalna stimulacija u kući kad je vani mračno
Kad se dan skrati, mentalno poticati psa postaje bitno. Planiramo indoor aktivnosti koje su raznolike. One mentalno napune psa bez pretjeranog tjelesnog napora. Tako izbjegavamo dosadu i psa umaramo na produktivan način.
Krećemo s nose work vježbama doma. Bacamo poslastice po podu, kreiramo tragove kroz stan s krpicama i kutijama. Dodajemo temeljne vještine poslušnosti da bi pas pratio, sjedio ili prilazio na poziv.
- Slojevite mirisne igre: olfaktorne prostirke i skrivanje predmeta po sobama, upotrebljavamo glas za “vruće-hladno” igru.
- Trening trikova: učimo psa spin, dodir na dlan, “na mjesto”, uz jasne i kratke naredbe.
- Shaping i kliker: hvatamo male ponašanja i gradimo koncentraciju i kontrolu.
Uvodimo puzzle igračke i zdjele različitih težina za nove izazove. Tjedno mijenjamo igračke da okolina ostaje izazovna i interesantna. Ovime održavamo novitete i stimuliramo njihovu znatiželju.
- Organiziramo 2–3 kratke sesije dnevno, svaka traje 5–10 minuta.
- Kombiniramo mirisne igre s jednom vježbom poslušnosti.
- Zapisujemo koje igre su bile teže, a koje lakše za psa.
Žvakanje smanjuje stres. Biramo zdrave poslastice i pratimo kalorijski unos. Ako je potrebno, dio hrane dajemo kroz interaktivne igračke.
Za pse koji lako postaju uzbuđeni uvodimo smirujuće aktivnosti. To uključuje laganu masažu, spore “food riddles”, olfaktorne prostirke i mirne zadatak. Kreiramo mirno mjesto bez smetnji za odmor.
Naš cilj je postavljanje održive rutine. To uključuje nose work doma, raznolike puzzle igračke i pažljivo obogaćivanje okoliša. Važno je zadržati ravnotežu između igre, treninga i odmora.
Prehrana i energija: kako jelovnik podupire ritam
Zimi pratimo tjelesnu kondiciju psa (BCS) i prema aktivnosti prilagođavamo kalorijski unos pažljivo. Povećavamo ili smanjujemo unos za 5–10%, ovisno o potrebi. Tako osiguravamo da prehrana psa bude u skladu s manjkom svjetlosti i promjenama u trošenju energije. Nije pametno davati velike obroke ujutro ako je pas još pospan; važno je održavati redovit raspored hranjenja.
Dnevne obroke dijelimo na 2–3 manje porcije kako bi energija bila ravnomjerno raspoređena tijekom dana. To je posebno važno zimi, kada je probavni sustav psa osjetljiviji na hladnoću i promjene rutine. Večernji obrok treba biti lakši i serviran nekoliko sati prije spavanja. Tako osiguravamo miran san.
Prednost dajemo visokokvalitetnim proteinima i jednostavnim ugljikohidratima kao što su riža ili batat. Dodajemo omega-3 masne kiseline iz lososovog ulja za zdravu kožu i krzno. Hipoalergena hrana je bolja opcija za pse koji su osjetljiviji na alergene poput piletine i pšenice.
- Topli obroci poboljšavaju probavu i prihvatljivost hrane.
- Svježa voda treba uvijek biti dostupna, posebno nakon šetnji na hladnoći.
- Pratimo stolicu psa kako bismo imali uvid u zdravlje njegove probave tijekom zime.
U prehranu psa uključujemo dodatke kao što su glukozamin i hondroitin za zglobove, posebice kod starijih ili aktivnih pasa. Također, razmatramo dodavanje uravnoteženog multivitamina. Sve promjene u prehrani i dodatcima koordiniramo s veterinarom. Cilj je osigurati da prehrana pruža stabilan ritam i adekvatan unos kalorija tijekom zime.
CricksyDog izbori za stabilan ritam i osjetljive pse
Kako dani postaju kraći, fokusiramo se na jelovnik koji podržava stabilnu rutinu i njeguje osjetljiv trbuh. CricksyDog hrana nudi uravnotežen spoj proteina i masti. Uz to, hipoalergena hrana bez piletine i pšenice smanjuje pojavu nadutosti i svrbeža. Ovo rezultira u mirnijim večerima i energičnijim jutrima.
Naši najmlađi ljubimci polako prelaze na Chucky hranu za štence. Za odrasle pse manjih pasmina tu je Juliet hrana, dok Ted hrana pruža energiju srednjim i velikim pasminama bez osjećaja težine u želucu. Raznovrsni okusi zadovoljavaju čak i najizbirljivije pse.
Tijekom mračnijih sati, koristimo miris i vlagu Ely mokre hrane da bismo potaknuli apetit. Može služiti kao samostalan obrok ili kao dodatak suhoj hrani. To pomaže u održavanju hidratacije i apetita pri dosljednom rasporedu hranjenja.
Za nagrađivanje smo izabrali MeatLover poslastice, čisto meso za trening i njuškačke igre. Ovo dopušta precizno doziranje tijekom treninga. Dodatnu podršku zglobovima i tonu osiguravamo sa Twinky vitaminima, usklađenima s rutinom i dobi psa.
Zbog zime i soli, koža i šape postaju suhi. To rješavamo Chloé šamponom i balzamima za zaštitu. Ako je pas izbirljiv, Mr. Easy preljev čini granule primamljivijima bez promjene osnovne dijete.
Za oralnu higijenu psi koriste Denty dentalne štapiće nakon večernjih šetnji. To im pomaže da se smire i očiste zube prije spavanja. Pratimo reakcije na nove proizvode i držimo se dosljednog dnevnog ritma.
- Stabilna rutina: CricksyDog hrana i Ely mokra hrana pomažu održati raspored bez stresa.
- Osjetljivi psi: hipoalergena hrana za pse bez piletine i pšenice smanjuje iritacije.
- Prilagodba veličini: Chucky hrana za štence, Juliet hrana za male pse i Ted hrana za srednje i velike pse ciljaju specifične potrebe.
- Podrška zdravlju: Twinky vitamini, Chloé šampon i Denty dentalni štapići nadopunjuju skrb.
- Motivacija okusa: MeatLover poslastice i Mr. Easy preljev povećavaju prihvaćanje obroka.
Svjetlo kao alat: dnevna svjetiljka i sigurni izvori rasvjete
Ujutro aktiviramo snažno, hladno-bijelo svjetlo raspona 5.000–6.500 K. Ovo radimo kako bismo naglasili početak dana. Dnevna svjetiljka koristi se 20–30 minuta, pazeći da svjetlost nije usmjerena direktno u oči. Ovakva primjena svjetlosti kod kućnih ljubimaca potiče brže buđenje i stabilizira njihov dnevni ritam.
Večernje vrijeme zahtijeva korištenje toplijih svjetlosnih izvora, u rasponu od 2.700–3.000 K. Plavo svjetlo izbjegavamo u spavaćoj sobi i premeštamo ležajeve dalje od izvora jakog svjetla. Za noćnu orijentaciju odabiremo lampe slabog intenziteta koje ne ometaju proizvodnju melatonina.
Za šetnje vani preferiramo LED rasvjetu. Tu spadaju kvalitetne LED ogrlice, privjesci i pouzdane frontalke. Fiksno svjetlo često umiruje više od trepćućeg, osobito za pse koji su osjetljivi na promjene. Također, povećava se naša vidljivost i vidljivost psa vozačima.
- Sigurnost rasvjete za pse uključuje čvrstu i vodootpornu opremu (IP67 ili više),
- pohranu baterija i punjača daleko od dosega pasa,
- zaštitu kablova od grickanja spiralnim omotima ili kanalima,
- redovito održavanje kopči, traka i kontakata na LED opremi.
Unutar doma kombiniramo različite vrste rasvjete. Jutarnje svjetlo je hladno-bijelo, dok večer preferiramo tople nijanse. Ovo omogućava umjerenu upotrebu svjetlosne terapije za kućne ljubimce. Dnevna svjetiljka služi kao jasan, ali kratak signal za početak dana. Kasno navečer biramo stabilna svjetla i reflektirajuće prsluke za dodatnu sigurnost tijekom šetnje.
Prilikom gledanja TV-a ili korištenja ekrana, večer je za smanjenje plavog svjetla. Toplije postavke svjetla preporučuju se za umirujuće okruženje. Diskretne noćne lampe u hodnicima pomažu u prevenciji spoticanja i ne ometaju san. Sveukupno, pažljivo odabrana i postavljena LED rasvjeta pridonosi ugodnom ritmu i sigurnosti za naše četveronošce.
Tjelesna aktivnost i termoregulacija u hladnijem razdoblju
Prije izlaska, u toploj kući, obavimo kratko zagrijavanje psa. Uključimo vježbe kao što su target hod, cavaletti koraci preko jastuka i laganu „osmicu”. Ovim sprječavamo povrede i osiguravamo da pas započne aktivnost spremno.
Prilagodimo intenzitet uvjetima. Uvedemo izmjene u tempo, sa kratkim sprintevima na stabilnim terenima. Također, uključimo i igru povlačenja, držeći se jasnih pravila. Za pse koji su osjetljivi na hladnoću, poput malih ili kratkodlakih, koristimo slojevitu odjeću.
Ne zaboravimo na šape tokom zime. Zaštita uključuje balzam prije i poslije šetnje, a po potrebi i cipelice. Po povratku, šape temeljito osušimo i pregledamo za ostacima soli ili sitnim ozljedama. Hidracija je ključna, zato vodu nudimo češće zbog suhog zraka.
Za vrlo hladne dane odaberimo vježbe unutar prostora. Fokusiramo se na vježbe koje održavaju kondiciju, poput hoda po stepenicama. Također, koristimo i balans jastuke za proprioceptivne zadatke. Cilj je očuvati kondiciju uz minimalne rizike.
Neka tjedan uključuje 5–6 dana aktivnosti i jedan dan za odmor. Trajanje aktivnosti prilagodimo pojedinačno, uz redovno zagrijavanje psa i opuštanje poslije aktivnosti. Ovo pomaže u očuvanju zdravlja i dobrobiti našeg ljubimca.
- Prije izlaska: kratko zagrijavanje, provjera zimski kaputić pas i opreme.
- Tijekom šetnje: ritam intervala, sigurni sprintovi, zaštita šapa zimi.
- Nakon šetnje: sušenje, pregled jastučića, voda i lagano istezanje.
- Alternativa: indoor vježbe za psa zimi za loše vrijeme.
Socijalizacija i emocionalno blagostanje zimi
Kako dani postaju kraći, spontani susreti smanjuju se. Zato, zimi planiranje socijalizacije psa postaje ključno. Birajte sigurne, dobro osvijetljene zone. Organizirajte kratke susrete s psima koje već poznajete. Ove aktivnosti pomažu očuvanju emocionalnog blagostanja psa i izbjegavaju situacije koje mogu pojačati njegovu anksioznost.
Unutar doma, stvarajte umirujući ritam. Uvedite redovite, mirne hranidbene rituale. Nakon 19 sati, prelazite na aktivnosti koje smiruju vašeg psa. Uključite igre poput lizalica s hranom, umirujuće zadatke poslušnosti. Također, masaža i tiša glazba mogu vam pomoći, posebno kada je vani bučno.
Za pse koji se boje mraka, primijenite desenzitizaciju. Počnite s kratkim, pozitivno obogaćenim šetnjama. Koristite poslastice visoke vrijednosti i miran ton. Ako primijetite da je pas napet, prekinite. Povucite se, radite na jačanju osjećaja sigurnosti da biste umanjili njegovu anksioznost.
Zimsko igranje s psima trebalo bi biti strukturirano. Odaberite park s dobrom rasvjetom. Uvedite pravila poput pauza za vodu. Ovo osigurava da socijalizacija ostane sigurna te ne narušava ritam sna.
- Prepoznajte znakove stresa kod psa: izbjegavanje kontakta ili bespotrebno „otresanje“.
- Uredite „sigurno mjesto“ za psa u vašem domu. To može biti miran kutak s udobnim ležajem.
- Blagdansko vrijeme provedite u zatamnjenim prostorijama. Koristite tehnike poput white noise i zadataka fokusa.
Dosljedna rutina olakšava psima predvidljivost. Miješajte smirujuće kućne aktivnosti sa kratkim, optimistično postavljenim šetnjama. To njeguje emocionalno blagostanje vašeg psa. Ujedno, zimska igra s psima postaje izvor sreće, a ne izaziva stres.
Kada kontaktirati veterinara ili ponašnog stručnjaka
Zimski dani donose promjene koje treba pažljivo pratiti. Ako se pojavi nagli gubitak težine ili njen brzi dobitak, to je jasan znak. Trajno bezvoljno stanje dulje od dva tjedna, odbijanje hrane i simptomi poput povraćanja ili proljeva zahtijevaju pažnju. Osim toga, ako uočimo neobičnosti u učestalosti ili izgledu mokrenja i stolice, vrijeme je za posjet veterinaru.
Kod sumnje na bol u zglobovima, očigledni znakovi su šepanje, ukočenost nakon odmora ili izbjegavanje skakanja. U tih situacija, potrebna je brza procjena i diskusija o mogućem planu terapije. Ni pogoršanje kroničnih bolesti kao što su alergije ili dermatitis ne smijemo ignorirati. Trebamo odmah djelovati i rezervirati termin kod veterinar.
Promjene u ponašanju psa znaju biti suptilne, ali važne. Depresivno stanje, povišena anksioznost ili neobjašnjiva agresija znače da je vrijeme za ponašajnog stručnjaka. Stručno mišljenje ključno je za pravilno usmjeravanje psa prema boljem ponašanju.
Da bismo oblikovali zdrave svakodnevne navike, savjetujemo se s trenerom pasa. Adaptiramo rutinu šetnji, mentalnu aktivnost i nutritivne potrebe psa. Ako je potrebno, kombiniramo strategije s terapijama koje preporuči veterinar.
- Odmah reagiramo na bol pri kretanju i ukočenost.
- Ne ignoriramo dugotrajnu apatiju ni promjene apetita.
- Kada ponašanje ometa svakodnevicu, uključujemo ponašajnog stručnjaka i trenera temeljenog na pozitivnom pojačanju.
Zaključak
Zimska tama utječe na rutine i usporava biološki sat naših pasa. Produžena “noć” od melatonina mijenja apetit, san i razinu aktivnosti. Prilagodbom svjetla, aktivnosti i obroka izbjegavamo veće oscilacije u ponašanju. Jasni planovi, mjerenje i održavanje topline ključ su za miran dan.
Poštivanje redovitosti i uspostava rutine kritični su – hranjenje, šetnje i odmor uvijek u isto vrijeme. Trebamo birati staze s više dnevnog svjetla i koristiti reflektirajuće ogrlice te sigurnost doma. Mentalne igre, učestaliji kratki treninzi i prilagođavanje kalorija trenutnim temperaturama pomažu održavanju stabilnosti. Ovi savjeti osiguravaju neprekinut ritam i bez stresa.
Za osjetljive pse korisne su hipoalergene opcije iz CricksyDog serije: npr. Chucky, Juliet, Ted, i Ely. Poslastice MeatLover, vitamini Twinky, njega dlake i šapa s Chloé, Mr. Easy za bolji apetit i Denty za zube održavaju zdravlje i radost. To će zadržati dobru kondiciju i izgled dlake kroz tamne dane.
Promatramo li dugotrajnu letargiju, odbijanje hrane ili strah od vani, to su alarmantni signalni. U tim slučajevima, odmah trebamo kontaktirati veterinara ili stručnjaka za ponašanje. Pas zimi treba pametno isplaniranu rutinu, svjetlo i toplinu za održavanje aktivnosti i sreće. Ovo je ključno za zimsku rutinu i pruža djelotvorne savjete za brigu o psima.
FAQ
Kako zimska tama utječe na cirkadijalni sat i ritam našeg psa?
Zimi se fotoperiod skraćuje, mijenjajući signal koji mrežnica šalje mozgu. To dovodi do duljeg izlučivanja melatonina noću i umanjuje jutarnju amplitudu kortizola. Kao rezultat, psi postaju aktivni kasnije, umaraju se brže, gube apetit i manje su motivirani za šetnje u mraku.
Koje rane znakove vidimo kada pas teže podnosi kraće dane?
Primećujemo kako psi više spavaju po jutru, izbjegavaju izlazak i sporije šeću. Igraju se manje i više traže toplinu. Pojavljuju se i promjene u apetitu, teško disanje i često zijevanje. Ukočenost ili hromost mogu signalizirati probleme s zglobovima.
Kako praktično provesti pas promjena dnevnog ritma zimi bez stresa?
Uvođenje malih promjena ritma, 10-15 minuta, tokom jednog tjedna pomaže. Za glavnu šetnju biramo najsvjetliji dio dana, a navečer su šetnje kraće uz mentalne aktivnosti kod kuće. Vrijeme obroka se ne mijenja, kao ni kraći treninzi i vrijeme za odmor.
Kada je najbolje vrijeme za šetnju kako bismo maksimalno iskoristili prirodnu svjetlost?
Za šetnje ciljamo na razdoblje od 10 do 14 sati zbog najjačeg svjetla. Radnim danima imamo dvije kraće šetnje, a vikendom jednu dužu. Biramo dobro osvijetljene staze koje nisu sklizave i pazimo na sol na pločnicima te zaštitu šapa.
Što možemo raditi kod kuće kad je vani mračno i hladno?
Unosimo raznovrsnost s nose work, puzzle zdjelama i interaktivnim igračkama. Kratki trening trikova i rotacija igračaka također pomažu. Žvakanje regulira stres, uz kontrolu kalorija. Za kvalitetan san, osiguravamo mir i uvodimo smirujuće rituale.
Kako prilagoditi prehranu i energiju tijekom zime?
Pratimo kondiciju psa i kalorije povećavamo ili smanjujemo za 5-10%. Hranu dijelimo u 2-3 manja obroka, biramo kvalitetne proteine i ugljikohidrate. Topli obroci i svježa voda olakšavaju probavu. Teška večera prije spavanja se izbjegava.
Koje CricksyDog proizvode preporučujemo za stabilan ritam i osjetljive pse?
Kako koristiti svjetlo kao alat za bolji dnevni ritam?
Ujutro koristimo jače svjetlo za buđenje, dok navečer biramo toplije izvore za opuštanje. Za šetnje koristimo LED ogrlice. U spavaćoj sobi izbjegavamo plavo svjetlo i udaljavamo krevet od jakih izvora svjetlosti.
Kako sigurno vježbati i brinuti o termoregulaciji zimi?
Prije izlaska zagrijavamo se kod kuće. Biramo sigurne površine i prikladnu odjeću za šetnje. Nakon šetnje sušimo psa i provjeravamo njegove šape. U vrlo hladnim uvjetima vježbamo unutra.
Što s manjkom socijalizacije i porastom stresa tijekom blagdana?
Organiziramo susrete u dobro osvijetljenim područjima, s fokusom na mirisne igre. Protiv buke koristimo bijeli šum i prigušujemo svjetla. Desenzitizacijom pomažemo psima koji se boje mraka, koristeći kratke šetnje i poslastice visoke vrijednosti.
Kada trebamo kontaktirati veterinara ili ponašnog stručnjaka?
Kod trajne letargije duže od dva tjedna, iznenadnih promjena težine, odbijanja hrane, povraćanja ili proljeva. Također, kod boli pri kretanju, pogoršanja alergija, promjena u mokrenju ili defekaciji i izražene anksioznosti ili agresije, važno je potražiti stručnu pomoć.
Koju opremu preporučujemo za sigurne večernje šetnje?
Za večernje šetnje su esencijalne reflektirajuće ogrlice, povodci s LED svjetlima i visoko vidljivi prsluci. Također, važni su identifikacijska pločica, mikročip, vodootporna oprema i redovna provjera baterija.