Zajedničke sportske aktivnosti sa psom – Sve što trebaš znati o tome!

“Putovanje od tisuću milja počinje jednim korakom.” — Lao Tzu. Ovaj korak najčešće je šetnja s našim psom. On postaje prvi u nizu prema zajedničkom sportu koji jača fizičko i mentalno zdravlje. Vježbanjem sa psom stvaramo rutinu. To nije samo vježba već prilika za jačanje povjerenja svakim danom.

Zajedničke sportske aktivnosti s našim psima donose promjenu u dnevnu rutinu. Takva aktivnost pametno troši energiju, poboljšava fokus i smanjuje stres. Suradnjom i jasnom komunikacijom, trening sa psom postaje zabava i prilika za napredak. Odabirom pravih aktivnosti, minimiziramo problematična ponašanja i poboljšavamo sigurnost pri kretanju.

U ovom vodiču provest ćemo vas kroz procjenu psa, planiranje treninga, trčanje, canicross i planinarske rute u Hrvatskoj. Otkrit ćemo vam i kako započeti s agilityjem, flyballom, frisbeejem, vodenim disciplinama, bikejoringom, skijoringom, noseworkom. Plivamo u dog-friendly događajima i zajedničkim treninzima. Nudit ćemo smjernice za prehranu, oporavak, sigurnosnu opremu te proizvode poput CricksyDog za aktivne pse.

Odabir aktivnosti prilagođavamo dobi i zdravlju psa, postepeno povećavamo opterećenje. Uzimamo u obzir vremenske uvjete i poštujemo propise. Sport s psom tako postaje održiv, siguran i ispunjen zabavom.

Ključne napomene

• Vježbanje sa psom poboljšava zdravlje psa i vlasnika te smanjuje stres.
• Odaberi aktivnosti za pse prema dobi, pasmini, kondiciji i vremenu.
• Trening psa treba biti postupan, kratak i dosljedan za siguran napredak.
• Plan nam daje strukturu: točne rute, trajanje i učestalost.
• Uključujemo različite sportove kako bismo razvili snagu, izdržljivost i fokus.
• Sigurnosna oprema i pravilna prehrana ključni su za oporavak i performanse.
• Suradnja gradi vezu: jasne komande, pohvala i strpljenje donose rezultate.

Zašto su sportske aktivnosti sa psom važne za zdravlje i vezu

Redovito kretanje jača srce, podiže izdržljivost i čuva zglobove. Sustavan ritam pomaže u održavanju dosljednosti i daje cilj obuci. To nam omogućava rad na poslušnosti kroz jednostavne zadatke. Također, koristimo jasne signale za komunikaciju.

Kontroliranim treningom preveniramo pretilost kod pasa i smanjujemo rizik od dijabetesa. Redovita aktivnost reducira stres kod pasa i smanjuje destruktivne navike. To nas motivira da budemo aktivni, uživamo na suncu i napunimo baterije.

Agility ili nosework doprinose mentalnoj stimulaciji naših pasa. Mirisi na stazi i kratke vježbe fokusa izoštravaju njihov um. Istovremeno, precizno izvođenje komandi pomaže u izgradnji poslušnosti. To omogućava razvijanje mirne rutine i brže odazive.

Zajedničko praćenje određenih ruta poboljšava socijalizaciju pasa. Učimo ih kako prolaziti pokraj ljudi i drugih pasa bez sukoba. Timski rad jača povjerenje između nas i naših ljubimaca. Jasna komunikacija minimizira nesporazume.

Tijekom aktivnosti vani, izloženi smo prirodnim podražajima. Sunce nam pomaže u sintezi vitamina D. Psi istražuju raznolike mirise, što je poput mentalne teretane za njih. Te aktivnosti nose tihe, ali slikovite koristi za nas i naše pse.

Kako procijeniti razinu kondicije i temperament svog psa

Na početku, ocjenjujemo fizičko stanje psa putem veterinarskog pregleda. To uključuje srce, zglobove, težinu i dentalno zdravlje za sveobuhvatan plan. Mladi psi izbjegavaju intenzivne skokove i duge rute. Nasuprot tome, stariji psi odgovaraju na blage površine i kratke vježbe.

Analiziramo disanje psa, boju desni, i kako mu se puls vraća u normalu. Važno je znati može li se pas prekomjerno zagrijati; psi kratkih njuški imaju veću sklonost ka tome. Jednostavni test izdržljivosti uključuje kratko trčanje i provjeru reakcija.

Temperament psa direktno utječe na odabir disciplina. Energični psi, kao što su border collieji, sjaje u agilnosti. Nordijski psi preferiraju vuču, retrieveri su skloni vodi, a mirniji psi su dobri u njuškanju. Spajamo pasminu i aktivnost uzimajući u obzir njihove prirodne sklonosti.

Uvodimo osnovnu rutinu tijekom prva 2–4 tjedna. Uključuje kratke šetnje i lagano trčanje, nekoliko puta tjedno. Pratimo psa kako bismo utvrdili njegovo stanje i želju za suradnjom. Ove informacije postavljaju temelj za daljnje planiranje.

Za bolji uvid pratimo nekoliko ključnih parametara:

• Mjerenje pulsa i disanja prije i nakon aktivnosti.
• Vizualni pregled psa, uključujući desni i postav tijela.
• Provodimo kratki izdržljivost test uz osiguran hlad i vodu.
• Redovito preispitujemo zabilješke i po potrebi organiziramo dodatni veterinarski pregled.

Namjera nam je razumjeti i čitati našeg psa, kako tjelesno tako i mentalno. Kada shvatimo njegov temperament i reakcije, možemo sigurno napredovati. Ova metoda osigurava da pas i odabrana disciplina budu usklađeni, eliminirajući rizike.

zajedničke sportske aktivnosti sa psom

Razmatramo najpoznatije sportove koje možete prakticirati sa svojim psom te što očekivati na startu. Želimo postići sigurnost, efikasnu komunikaciju i zabavu za sve članove obitelji.

Canicross uključuje trčanje s posebnim pojasom i elastičnim povodcem. Psi vuku s određenom snagom dok mi održavamo konstantan tempo i tehniku trčanja. Prednost dajemo šumskim stazama i ranojutarnjem vremenu.

Agility obuhvaća različite prepreke poput skokova, tunela i slaloma. Fokus je na brzini, točnosti i međusobnom povjerenju. Kratke i učestale treninge koristimo kako bi pas ostao koncentriran i motiviran.

Flyball predstavlja timsku utrku s preprekama i mehanizmom za lansiranje loptica. Izuzetno dobro utječe na potrošnju energije pasa i razvija njihovu brzinu. Uči ih pratiti komande i precizno se vraćati.

Discipline sa diskom, kao što je igranje frisbeeja s psom, razvijaju koordinaciju, spretnost i agilnost. Preporučujemo upotrebu mekih diskova za početak i vježbanje kratkih, kontroliranih bacanja.

Planinarenje i hodanje po planinarskim stazama poboljšavaju izdržljivost i orijentaciju u prostoru. Pripazimo na temperaturu, uvijek nosimo vodu i pratimo markacije Hrvatske gorske službe spašavanja.

Vodeni sportovi obuhvaćaju plivanje, SUP i veslanje. Korištenje sigurnosnog prsluka i postepeno privikavanje na vodu ključni su za sigurnost, pogotovo na otvorenim vodama.

Bikejoring i skijoring su aktivnosti gdje pas vuče bicikl ili skijaša. Zahtijevaju kvalitetnu opremu, usklađen ritam i zaštitu šapa. Prilagođavamo ih vremenskim uvjetima i podlozi.

Nosework se fokusira na poticanje psiće sposobnosti njuškanja i mentalne stimulacije. Pogodan je za pse svih uzrasta, odličan je izbor za tople ili kišne dane.

Pri odabiru aktivnosti uzimamo u obzir dob psa, lokalne propise i godišnje doba. Cilj nam je postupno povećavati trajanje i učestalost kako bi napredak bio postojan.

Planiranje i rutina: koliko često i koliko dugo trenirati

Pravimo plan ozbiljnog treninga psa usklađen s kondicijom i dnevnim ritmom obitelji. Naš cilj je postići održivu učestalost treninga psa, između 3 i 5 puta tjedno, i to uz 1 do 2 dana aktivnog odmora. U tim danima odmora, prednost dajemo laganim šetnjama i njuškanju, što pomaže psima da se oporave i smanjuje opasnost od preopterećenja.

Za svaki trening postavljamo strukturu koja uključuje zagrijavanje od 8 do 12 minuta, zatim glavni dio prilagođen cilju, nakon kojeg slijedi hlađenje od 5 do 10 minuta i lagano istezanje. Ovakvim pristupom kontroliramo trajanje treninga te održavamo visoku razinu fokusa tokom cijele sesije.

Početnici bi trebali trenirati 15 do 25 minuta na niskom do umjerenom intenzitetu, postepeno povećavajući opterećenje do 10% svaki tjedan. Osobe srednjeg nivoa rade između 30 i 60 minuta, kombinirajući intervalni rad s tehnikom. Za napredne, preporučuje se ciklus periodizacije koji traje 4 do 6 tjedana, nakon kojeg slijedi jedan tjedan smanjenog opterećenja radi boljeg oporavka.

• Početnici: 3 dana rada + 2 dana aktivnog odmora.
• Srednji nivo: 4 dana rada + 1–2 dana aktivnog odmora.
• Napredni: 5 dana rada uz pravilnu periodizaciju i planirani deload.

Pazimo na znakove umora kao što su sporije reakcije, prekomjerno dahćanje ili gubitak interesa za nagrade. Ako primijetimo ove simptome, skraćujemo trajanje treninga ili dodajemo još jedan dan odmora. Tijekom ljeta, treniramo rano ujutro ili kasno navečer i osiguravamo česte pauze za vodu. Zimi, budite oprezni s ledom i solju te zaštitite šape pasa primjerenim balzamom.

Za održavanje kontinuiteta bilježimo frekvenciju i progres treninga psa u dnevnik. Tjedna analiza nam omogućava da prilagodimo plan treninga, izbjegavamo iznenadne skokove u opterećenju te inteligentno upravljamo trajanjem sesija. Ovim pristupom osiguravamo dosljednost, zdravlje i gradimo stabilnu formu kroz dobro planiranu periodizaciju.

Trčanje i canicross na otvorenom

Trčanje s vašim četveronožnim prijateljem po šumama i makadamskim stazama jača izdržljivost i graditi povjerenje. Pri odabiru staza za canicross, važno je preferirati mekše terene kako bi se zaštitili zglobovi. Prilagođavamo tempo najsporijem članu tima. Koristimo jasne komande poput: naprijed, lijevo, desno, uspori i stani.

Osnovna oprema za canicross uključuje široki bumbar pojas koji se nosi na kukovima, amortizacijski povodnik duljine između 1,5 i 2 metra te prsni ogrtač u formi slova X ili Y. Važno je da je oprema uočljiva, što postižemo dodavanjem reflektirajućih elemenata i svjetala na opremu i psa, posebno noću.

Plan treninga držimo jednostavnim, kao u primjeru 4 serije trčanja od 3 minute uz 2 minute hodanja između serija. Na tehnički zahtjevnijim dijelovima staze, fokus je na kontroli i sigurnosti. U toplim danima izbjegavamo trčanje na temperaturama iznad 20–22°C. Posebnu pažnju usmjeravamo na pasmine sklonije pregrijavanju.

Trčajući stazama s psom, potrebno je ostati fokusiran i birati optimalnu liniju kretanja. Važno je zadržati kratku i jasnu komunikaciju. Osim toga, treba planirati češće pauze za osvježenje vodom. Nakon treninga potrebno je organizirati hlađenje uz laganu šetnju, osigurati hidrataciju i hranjenje tek nakon 60 do 90 minuta.

Za stabilnost i udobnost pri trčanju s psom, ključno je odabrati provjerene proizvođače kao što su Non-stop dogwear i Ruffwear. Kvalitetan trkački pojas i elastični povodnik s amortizacijom smanjuju potrese. Ovim pristupom trčanje postaje ugodnije i sigurnije za oba partnera.

• Podloga: zemlja, šumski put, izbjegavamo klizave stijene i vrući asfalt.
• Raspored: 2–3 treninga tjedno, postupno produživanje dionica.
• Sigurnost: provjera opreme prije starta, svjetla u sumrak, pauze za vodu.
• Nakon trke: istezanje, hlađenje, pregled šapa i jastučića.

Planinarenje i trail šetnje po Hrvatskoj

Planinarenje s psom u Hrvatskoj je savršen spoj mora, planina i šuma. U okolici Zagreba odabiremo lagane staze na Medvednici ili u Samoborskom gorju, kako bismo gradili kondiciju. Istra nas privlači svojim šumovitim grebenima Učke i Ćićarije, opremljenima sa čistim izvorima.

Velebit je odredište za duže avanture s psom, posebno Premužićeva staza, gdje se poštuju pravila parka prirode. Na Biokovu počinjemo rano radi jakog sunca i nedostatka hlada. Dinara i Papuk su idealni za mirne trail šetnje, pružajući dobar fizički izazov.

Nacionalni parkovi zahtijevaju dodatnu pripremu. U Krki i Plitvičkim jezerima, poštovanje pravila o povodcima i ograničenjima kretanja je ključno. Uvijek provjeravamo propise prije posjete, kako bismo izbjegli kazne i štitili prirodu.

Planiranje je ključno. Nosimo dovoljno vode, laganu hranu, koristimo GPS ili Planinarsku kartu te pratimo vremensku prognozu. Protiv krpelja primjenjujemo preventivne mjere i pregledavamo psa nakon šetnje. Zahtjevnije staze zahtijevaju posebnu zaštitu šapa psa.

Oprema koja čini izlet ugodnijim uključuje:

• Udobna oprsnica i dugi povodnik za tehnički zahtjevne dionice
• Reflektirajuća marama i identifikacijska pločica
• Prva pomoć za pse i balzam za šape
• Preklopna zdjelica, energetske grickalice i dovoljno vode

Na stazi poštujemo etiketu: uklanjamo izmet, dajemo prednost onima koji idu uzbrdo i kontrolišemo psa kraj divljih životinja. Zahvaljujući tome, Medvednica, Velebit i ostale lokacije ostaju sigurne i prijatne za sve.

Odabir pravih ruta oblikuje osobnost. Posjetom Krki i Plitvicama s psom učimo o strpljenju, Učka nudi zadivljujuće krajolike, dok nas Dinara i Papuk uče o izdržljivosti. Tempo određujemo mi, a radost našeg psa je neizmjerna.

Igre za brzinu i agilnost: agility, flyball i frisbee

Agilne igre razvijaju brzinu, preciznost i samopouzdanje. U agilityju, započinjemo s niskim prečkama, kraćim slalomom i pažljivim radom na kontaktima. Povećavamo zahtjevnost tek kada primijetimo stabilan ritam i sigurno prelaženje prepreka.

Flyball zahtijeva snažan interes za lopticu i efikasan timski rad. Treniramo psa da kontrolira uzbuđenje na početku, prati zadatu liniju i precizno aktivira kutiju. Smirenost i pauze pomažu u održavanju koncentracije i zaštiti zglobova.

U disciplini frisbeea s psima počinjemo s bacanjima niske putanje, kao što su rolleri i backhandi. Rutina u disc dogu naglašava pravilno doskakanje i izbjegavanje naglih rotacija, posebno tijekom rasta psa. Radimo na razumijevanju prostora i sigurnom tempu na travnatoj, ravnoj površini.

Treninzi su kratki i dinamični, s jasno postavljenim ciljevima. Primjenjujemo principe motivacijske dresure: visokovrijedne nagrade, precizan tajming i redovite pauze. Sesije završavamo dok je pas još motiviran za rad.

• Podloga: trava, ravna, bez rupa; izbjegavamo klizave terene.
• Mladi psi: niži skokovi, bez akrobacija do pune zrelosti.
• Oprema: lagan disk (Hyperflite, Hero), niske prepreke, stabilne kutije.

Praćenjem napretka kroz čiste izvedbe, brze povratke i mirne startove, postavljamo nove izazove. Kako postajemo dosljedniji, povećavamo složenost vježbi, čuvajući veselje u igri.

Sportovi za vodoljupce: plivanje, supanje i veslanje

Odabiremo mirne uvale ili jezera kako bismo izbjegli jake struje, polako uvodimo psa u vodu. Početak plivanja s psom ograničavamo na kratko trajanje od 5–10 minuta s pauzama na obali. Bitno je pratiti kako se pas osjeća u vodi, obratiti pažnju na temperaturu vode i znakove umora. Sigurnost našeg ljubimca uvijek dolazi prije zabave.

Za sigurnost na vodi, psu stavljamo prsluk za spašavanje. Preporučuju se modeli Ruffwear, EzyDog i Hurtta, jer nude odličnu plutajuću podršku i lako su uočljivi. Važno je psa nakon plivanja u moru isprati slatkom vodom i provjeriti čistoću njegovih ušiju.

Kada je pas na SUP dasci, važno je naučiti ga stabilnoj posturi. Noge treba raširiti, težište držati nisko i gledati naprijed. Trening započinjemo na suhom, a zatim nastavljamo uz obalu, postavljamo protukliznu podlogu i učimo psa komande.

Za veslanje s psom odabiremo mirna jutra i izbjegavamo mjesta s velikim prometom na vodi. I pas treba imati svoj prsluk za spašavanje, a mi redovito pravimo kratke pauze za odmor. Također, važno je osigurati svježu vodu za piće kako pas ne bi pio morsku vodu.

Prije izlaska na plažu, upoznajemo se s pravilima za prisutnost pasa i izbjegavamo mjesta s puno ljudi. Za sigurnost je bitan i pouzdan povodac na obali, te zaštita od sunca. Sa psom napredujemo u aktivnostima na vodi tek kada je on potpuno miran i siguran na dasci.

Brzi savjeti

• Uvodimo plivanje s psom u plićaku i nagrađujemo smirenost.
• Za pas na supu biramo široku i stabilnu dasku, po mogućnosti all-round.
• Uvijek nosimo svježu vodu, zdjelicu i ručnik.
• Planiramo trajanje: početnicima je dovoljno 5–10 minuta u komadu.
• Redovito provjeravamo opremu i pratimo sigurnost u vodi na svakom koraku.

Snaga i fokus: bikejoring, skijoring i nosework

Vučni sportovi s psima zahtijevaju precizne komande i ispravnu tehniku. Kada radimo bikejoring, koristimo posebnu oprsnicu za psa, fleksibilnu vezu i biciklističku antenu. To sprečava zapetljavanje uzeta u kotače. Trening započinjemo kratkim rutama dok je još svježe i postepeno jačamo tempo, vodeći računa o sigurnosti kretanja.

Za nas su obavezni kaciga, rukavice i zaštitne naočale, dok psu stavljamo zaštitne cipelice na teškom terenu ili snijegu. Uvodimo psa u svijet bicikla i skija postupno, uvježbavajući naredbe poput “desno” i “lijevo”. Time osiguravamo zdravlje zglobova i jačamo međusobno povjerenje.

Skijoring daje najbolje rezultate na čvrstoj i hladnoj površini snijega. Pauziramo kako bismo izbjegli pregrijavanje te koristimo sličnu opremu kao i za bikejoring, uključujući amortizere. Važno je koristiti kvalitetne skije i dobro ih podesiti.

Nosework razvija psu sposobnost njuškanja kroz traženje skrivenih predmeta. Koristimo eterična ulja kako bismo obilježili cilj i potaknuli njuškanje. Takve aktivnosti psu pružaju smisleno psihičko opterećenje i jačaju samopuzdanje.

Tokom kišnih dana, nosework je savršena aktivnost. Miješamo ga s laganijim vučnim vježbama i njuškanjem. Ova kombinacija usmjerava pasju energiju i drži fokus bez stresa.

Za tjedni plan biramo kombinaciju vučnih disciplina i noseworka. Pratimo napredak kroz mjerenje pulsa i preciznosti označavanja. Tako osiguravamo konzistenciju koja održava sigurnost i zabavu u treningu.

• Obavezna oprema: oprsnica za vuču, amortizirajuća lajna, antena, kaciga, rukavice, naočale, booties.
• Okruženje: hladniji uvjeti za bikejoring s psom i skijoring Hrvatska, mirni prostori za nosework trening.
• Tehnika: jasne komande, postupna desenzibilizacija, nagrada pri točnom njušenje psa.

Društveni aspekt: grupni treninzi i dog-friendly događaji

U našoj zemlji postoji odlična mreža koja povezuje društvene događaje s treninzima. Grupnim vježbama naučimo naše ljubimce kako ostati mirni u gužvi i kako se bolje koncentrirati. Zbog toga odabiremo grupni treninzi pasa, gdje treneri koriste jasne korake i kratke vježbe.

Naši ljubimci i mi postajemo dio timova u klubovi za pse kao što su Zagrebački kinološki savez, Canicross Croatia i Kinološko društvo Rijeka. Tamo nas čeka profesionalno vodstvo, sigurno okruženje i jasna pravila.

Organiziramo se prema kalendaru dog-friendly događaji Hrvatska. Uključujemo se u canicross utrke, planinarske izlete s psima, humanitarne šetnje i radionice za pse poput noseworka i treninga poslušnosti. Ovakva okupljanja poboljšavaju našu motivaciju i pružaju odličnu socijalizacija psa.

Prije nego što krenemo, provjerimo sve uvjete: dokaz o cijepljenju, pravila o povodcu i ograničenje broja sudionika. U torbu stavljamo vodu, poslastice, vrećice za otpatke i tanak pokrivač za odmor. Poštujemo tuđi prostor i kontroliramo našeg psa, osobito kada prolazimo pored zona za start i štandove.

Kratki treninzi i redoviti odmori pomažu u smanjenju stresa i očuvanju energije. Učimo psa da dolazi na poziv i mirno sjedi, što nam pomaže da ostanemo smireni u grupi. Tako grupni treninzi pasa i dog-friendly događaji Hrvatska postaju dio naše rutine, a socijalizacija psa se razvija mirnim tempom.

Za daljnji progres, biramo posebne radionice za pse. Tamo treneri dijele vježbe na kratke segmente: fokusiranje unatoč distrakcijama, rad na distanci, i smireni izlazak iz igre. Zahvaljujući stručnjacima iz renomiranih klubovi za pse, razvijamo stabilno ponašanje i sportski duh našeg psa.

• Biramo sigurne lokacije i označene rute.
• Držimo razmak pri upoznavanju pasa.
• Nagrađujemo tiho, često i malim zalogajima.
• Prekidamo prije umora i vraćamo se laganom šetnjom.

S ovakvim pristupom, svaki zajednički događaj postaje ugodan, a prilagodimo aktivnosti tempu naših pasa. Na ovaj način stvaramo zdrave navike koje traju i izvan trening terena.

Prehrana i oporavak: gorivo za aktivne pse

Prilagođavanje kalorijskog unosa prema intenzitetu i opterećenju ključno je za prehranu aktivnog psa. Držimo uravnotežen omjer masti i proteina, dijeleći obroke na 2–3 manja dnevno. Prije intenzivnog treninga radimo pauzu od 2–3 sata. To smanjuje rizik od torzije želuca.

Hidratacija počinje prije izlaska i nastavlja se nakon zaustavljanja. Kod većeg napora koristimo elektrolite prema veterinarnim uputama, posebno ljeti ili tijekom dugih staza. Vodu nudimo u malim, čestim gutljajima za smiren želudac.

Oporavak uključuje visokokvalitetne proteine i omega-3 masne kiseline, kao iz lososa. Dajemo lak obrok ili snack 30–60 minuta nakon aktivnosti. Puni obrok slijedi kasnije za obnovu glikogena i očuvanje mišića.

Pasivni oporavak sadrži hlađenje, lagane masaže i kratke vježbe za mobilnost. Kvalitetan san stavlja se rame uz rame s treningom. Dodajemo glukozamin, hondroitin i MSM za zglobove, te multivitamine po veterinarnom savjetu.

Uz dobru rutinu planiramo obroke, pratimo težinu i kondiciju psa. Bilježimo reakcije na različite izvore energije. Stabilna prehrana i brz, siguran oporavak zahtijevaju pravilnu hidrataciju i pažljivo odabrane elektrolite.

Preporučena oprema i sigurnost na terenu

Kada se pripremamo za van, pažljivo biramo opremu za naše pse i testiramo je. Prije dužih izleta, udobnost pasjeg oprsnika je ključna, bilo da se radi o Y ili H modelu za canicross, koji ravnomjerno raspoređuje pritisak. Za vučne sportove poput bikejoringa, preporučujemo specijalizirane modele oprsnika.

Amortizacijski povodnik i pojas za vlasnika suzbijaju trzaje tijekom aktivnosti. Reflektirajuća oprema i svjetla ključni su za vidljivost u sumrak ili mraku, što povećava sigurnost i za nas i za naše pse.

U ruksak uvijek pakiramo esencijalne stvari: sklopivu zdjelicu za vodu, samu vodu te energetske snackove za psa. Osim toga, balzam za šape i zaštitne čarapice koristimo na različitim terenima. Kiti za prvu pomoć uključuje neophodne predmete za hitne situacije.

Za sigurnost na vodi, psu stavljamo prsluk za spašavanje. To omogućava kontroliran ulazak i izlazak iz vode. Nakon vodenih aktivnosti, važno je isprati psa slatkom vodom i dobro ga osušiti.

Tijekom hladnijih mjeseci, pasminama s kratkom dlakom potreban je kaput. Sol s pločnika može štetiti šapama, stoga je važno brinuti se o njihovoj zaštiti.

Držimo se nekolicine jednostavnih, ali važnih pravila. Svjesni smo temperatura pod kojima naši psi hodaju, pravimo česte stanke za odmor. Izbjegavamo situacije koje bi mogle izazvati konflikte s drugim životinjama ili ljudima. Održavamo distancu i uvažavamo lokalne zakone i propise.

Brzi popis prije polaska

• Oprsnica za canicross ili vučna, amortizacijski povodnik i pojas
• Voda, zdjelica, poslastice i balzam za šape
• Čarapice/booties po potrebi i reflektirajuća oprema
• Prva pomoć za pse: gaze, zavoj, fiziološka, pinceta, krpelj-tick remover
• Prsluk za spašavanje, ručnik; zimi kaputić i dodatna zaštita šapa

CricksyDog: pametan izbor prehrane i njege za aktivne pse

Intenzivni treninzi zahtijevaju čistu energiju i odličnu probavljivost. Iz tog razloga, odabiremo CricksyDog. Njihova hipoalergena hrana je idealna, bez piletine i pšenice. To smanjuje opasnost od alergija, omogućavajući psu da ostane fokusiran, umjesto zabrinut za vlastito zdravlje.

Za pse različitih dobi i veličina, postoji savršen plan. Za štence imamo Chucky suhu hranu koja potpomaže njihov rast. Manje pasmine će cijeniti Juliet zbog potrebe za većim energetskim unosom. Ted je izbor za srednje do velike radne pse. Izborom proteina od janjetine, lososa, kunića, insekata ili govedine, prilagodimo prehranu individualnim tolerancijama.

Ely mokra hrana odmah nakon aktivnosti podupire hidrataciju i poboljšava apetit. Biramo protein ovisno o aktivnostima koje smo planirali. Uz MeatLover poslastice, djelujemo brzo pružajući 100% mesne nagrade koje psi izuzetno vole. Dostupne su opcije od janjetine, lososa, kunića, jelena i govedine.

Twinky vitamini služe kao podrška zglobovima i općem zdravstvenom stanju. Tijekom perioda većih napora, posebno pazimo na pravilno doziranje. Za brigu o koži i krznu, nakon kontakta s blatom, solju ili snijegom, biramo Chloé šampon i balzam za nos i šape.

Mr. Easy preljev odličan je izbor za probirljive pse, posebice kada je potrebna stabilna konzumacija suhe hrane. Za čistoću usne šupljine, koristimo Denty dental sticks koji ne remete oporavak, a efikasno čiste zube.

Naša dnevna rutina je jasna. Lagan obrok prije aktivnosti, kvalitetan obrok i obilje vode nakon. MeatLover poslastice dodjeljujemo samo za posebne uspjehe. Ely mokra hrana služi za “rehidraciju”, dok Twinky vitamini i Chloé šampon završavaju brigu. Zahvaljujući CricksyDog, naš plan treniranja je jasan i izvediv iz dana u dan.

Zaključak

Važnost sporta sa psima je nepobitna: veća aktivnost znači bolju formu, smireniji život i čvršću povezanost. Zajedničkim sportskim aktivnostima postajemo tim koji se intuitivno razumije. Bitno je krenuti polako, uskladiti tempo koji odgovara oboma.

Prvi koraci trebaju biti jednostavni. Početak znači obavezni posjet veterinaru. Odabiremo aktivnost prilagođenu dobi i karakteristikama našeg psa. Organiziramo tjedni plan aktivnosti u manjim segmentima i definiramo ostvarive ciljeve. Ovako zadržavamo entuzijazam za vježbanje i jednostavnije pratimo progres.

Ne smijemo zaboraviti na sigurnost našeg psa: koristimo adekvatnu opremu, osiguravamo dostupnost svježe vode i pazimo na vremenske prilike. Posebnu pažnju posvećujemo površini i temperaturi tijekom vježbanja. Nakon aktivnosti, psu je potrebno vrijeme za odmor, pravilno istezanje i nutritivno bogatu hranu. Po potrebi, uključujemo funkcionalne obroke i hipoalergenske linije poput CricksyDog, za podršku mišićima, zglobovima i energiji.

Za extra motivaciju, istražimo grupne treninge u lokalnoj zajednici ili planinarske puteve širom Hrvatske. Različite i dosljedno zabavne aktivnosti sa našim psom doprinose zajedničkom dobru. Dobro osmišljen plan, jasni koraci i stalna volja za vježbanje kreira naviku koja traje. Ekipa koja zajedno trenira, ostaje zajedno.